ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

嚥下困難…ヒステリー球・喉の違和感


 嚥下反射が鈍い
だからいつも食事が辛い…飲み込めない

理由は…首のコリです
喉の筋肉のコリ

喉のストレッチをしてごらん
ついでに肩のストレッチも
そして
腰・足のストレッチも

歪みを改善できれば
もっと楽になる…
ヒステリー球・喉の違和感…21日間で楽になるケア一覧