ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

*禁煙すると辛くなる…ヒステリー球・喉の違和感


 理由は
ストレス解消に飲んでいるタバコを止めると
ストレスのはけ口な無くなってストレスが強くなる

ストレスが強くなればなるほどヒステリー球が大きくなる

禁煙するには
タバコに変わるストレス発散・解消法を見つけない限り
克服は出来ない!

ところで
ヒステリー球を小さくするには
そんな難しい事ではない

 克服したケース

考えすぎて食事が喉に通らないから辛くなるヒステリー球

自律神経が崩れているから辛くなるヒステリー球

不満しか聞こえてこないから辛くなるヒステリー球