ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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痛みが辛い!と感じたらストレッチした瞬間から楽になるヒステリー球


 ヒステリー球でもう痛みがあるあなたへ…

ヒステリー球は…
喉周辺の筋肉のコリを解消すればすぐに楽になる
治し方があります
枕を使ってストレッチする方法がありますが…これは即効で楽になる
枕を使ってストレッチで楽になる!

過剰なストレス
慢性的な精神疲労
メンタルケアもせず
生活をすると
身体はサインを出す

あなたが悩んでいる喉の痛みは
首こり
肩こりと同じように
首の内側の筋肉
呼吸する筋肉のコリ

あなたはストレスで
いつも身体に力が入っている

リラックスする事が無いから
身体は痛みとしてサインを出す

ヒステリー球が痛みが生じているのは
心のサイン
治し方があります
枕を使ってストレッチする方法がありますが…これは即効で楽になる
枕を使ってストレッチで楽になる!

でも,メンタルケアを前向きにしないと
もっと辛くなる…
ヒステリー球のためのこころが楽になるケア・一覧