ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

喫煙しても禁煙してもヒステリー球は膨れる!…ストレスがギュッっと凝縮ヒステリー球

喫煙しても禁煙してもヒステリー球は膨れる!…

ヒステリー球は心の問題を考えないと楽になりません
ヒステリー球に悩んでいるあなたへ
当ブログは自律神経失調症からくる症状を自分で治す!がテーマです

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辛い時は
何も考えられない
何も行動出来ない

ストレス解消に煙草を吸う
喉が余計に痛み
煙草を減らそうとすると
今度はストレスが溜まり
イライラする
思うようにいかないのがヒステリー球

辛い時は
何も出来ない

心が穏やかになる事を考える

辛くってイライラすると
人間関係が難しくなる
仕事にしても
家庭にしても
自分の立場
自分の居場所が難しくなる

メンタルケアです
イライラしたら
落ち込んだら
不安になったら
煙草を吸うのではなく
メンタルケアです

心の問題を考えないと
絶対に良くならない! 


これで楽になってほしい

 
何をしても面白くないから辛くなる自律神経失調症
イライラしやすいから辛くなる自律神経失調症
不満しか聞こえてこないから辛くなる自律神経失調症