ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

喫煙しても禁煙してもヒステリー球は膨れる!…ストレスがギュッっと凝縮ヒステリー球

喫煙しても禁煙してもヒステリー球は膨れる!…

ヒステリー球は心の問題を考えないと楽になりません
ヒステリー球に悩んでいるあなたへ
当ブログは自律神経失調症からくる症状を自分で治す!がテーマです

辛い時は
何も考えられない
何も行動出来ない

ストレス解消に煙草を吸う
喉が余計に痛み
煙草を減らそうとすると
今度はストレスが溜まり
イライラする
思うようにいかないのがヒステリー球

辛い時は
何も出来ない

そんな時は
心が穏やかになる事を考える

辛くってイライラすると
人間関係が難しくなる
仕事にしても
家庭にしても
自分の立場
自分の居場所が難しくなる

メンタルケアです
イライラしたら
落ち込んだら
不安になったら
煙草を吸うのではなく
メンタルケアです

心の問題を考えないと
絶対に良くならない! 


これで楽になってほしい