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ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

胃痛が辛い!自律神経をキュンとさせるケアで楽になるヒステリー球


 ヒステリー球は…
喉周辺の筋肉のコリを解消すればすぐに楽になる
治し方があります
枕を使ってストレッチする方法がありますが…これは即効で楽になる
枕を使ってストレッチで楽になる!

胃は自律神経を整えると楽になる!
ストレスで自律神経のバランスが崩れている

食道・胃の分泌液・消化液が一定ではない
自律神経を整えるケアがあります

自律神経が調整されるヨガ
これは気持ちがいいです
首の筋肉の緊張が緩和され気分がすっきりする

自律神経が調整される音楽…これは癒されます

ヒステリー球は…
喉周辺の筋肉のコリを解消すればすぐに楽になる
治し方
枕を使ってストレッチする方法…これは即効で楽になる
枕を使ってストレッチで楽になる!


自律神経を整えるなら
朝・昼・夕・寝る前にケアです
自律神経をキュンとさせるケア・一覧