ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

自律神経失調症 頭痛 . 耳鳴り…頸椎のゆがみを改善すると楽になっていく!


自律神経失調症 頭痛 . 耳鳴り…頸椎のゆがみを改善すると楽になっていく!

頸椎のゆがみを改善すると楽になっていく!自律神経失調症

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頭痛がする…耳鳴りがする
毎日辛いと
イライラします

このイライラ…が自律神経を余計に狂わせる

変化があると
自律神経は変化について行かない
環境の変化
人間関係の変化
想定外!が付いて行かない
心とからだ
前向きになれなかったら
だんだん辛くなります

悪化します
自律神経失調症 頭痛 . 耳鳴り…

解消法です…
自分でケアをする
生活習慣い必要
落ち着く居場所を見つけてケアをする

この自律神経失調症
人に依存したら
心が病んでいきます

人には理解されない病!そう思ってほしい
人に癒しを求めないで
自分でケアをする

ケアをすれば楽になる
でも
調子が良い日もあれば
悪い日もある
あせらない
むきにならない
どうして良くならないんだろう
そいう焦りは心が病んでいきます

目標にしてほしい
イライラしない
あせらない

意識しだいで楽になります
そいう病気です

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ケアしてください

頸椎のゆがみを改善すると楽になります
ゆがみを治すストレッチで自律神経失調症は良くなります