朝から胃がもたれ重い
胃が起きていない
自律神経のスイッチが切り替わっていない
手動で切り替えよう…
・体がだるい!眠い!食欲不振!… 動けない時の対処法
心の問題を考えないと良くならない
自律神経失調症
あなたは
頭の中一杯
アレもしなきゃ
コレもしなきゃ
それ以上に
物事悪い方向へ不安を膨らましている
ああなったらどうしよう
こうなったらどうしよう
やばくなる事を想像している
現実も適応出来ないのに
未来の事をアレコレ考えても
何の結果も得られないのに
不安になる事を考えていると
潜在意識でいい方向へは行かなくなる
あなたに必要なのは
ストレスケア
メンタルケア
ケアの基本は
リラックス&リフレッシュですから…
癒して気分を変える
前向きに考えて欲しい
朝から胃がもたれ重い…そう悩んでいるなら