ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

朝から胃がもたれ重い

朝から胃がもたれ重い

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胃が起きていない
自律神経のスイッチが切り替わっていない
手動で切り替えよう…

自律神経を整えるなら朝が勝負!

体がだるい!眠い!食欲不振!… 動けない時の対処法
心の問題を考えないと良くならない
自律神経失調症

あなたは
頭の中一杯
アレもしなきゃ
コレもしなきゃ

それ以上に
物事悪い方向へ不安を膨らましている
ああなったらどうしよう
こうなったらどうしよう
やばくなる事を想像している

現実も適応出来ないのに
未来の事をアレコレ考えても
何の結果も得られないのに

不安になる事を考えていると
潜在意識でいい方向へは行かなくなる

あなたに必要なのは
ストレスケア
メンタルケア

ケアの基本は
リラックス&リフレッシュですから…
癒して気分を変える
前向きに考えて欲しい

朝から胃がもたれ重い…そう悩んでいるなら

自律神経を整えるなら朝が勝負!

体がだるい!眠い!食欲不振!… 動けない時の対処法