ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

普通並の生活をしたい!ストレスでメンタルが病む!


普通並の生活をしたい!ストレスでメンタルが病む!
前向きにケアすれば楽になるメンタル
その前に
あなたの抱えている心の問題を考えよう

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克服したケース
あなたは
戦っている
自分を守るのではなく
あの人に…引きずられている

あの人に
時間とお金…費やされている

自分の夢…希望…目標とは
かけ離れた事に
毎日毎日
時間とお金を費やしている

だから
辛い

気が付いてほしい

一言でいい
NO!と言ってごらん

一歩でいい
離れてごらん

一度出来たら
自信がつく

ノートセラピーに
今後の夢・希望・目標を書きまくってごらん
勇気がわいてくる

楽しい人でいが思い描いてごらん
心がらくになるから


ノートセラピーが一番解決してくれる!

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