ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

職場に行くと仕事に行くと声が出ない…人間関係のストレスでヒステリー球

職場に行くと仕事に行くと声が出ない…人間関係のストレスでヒステリー球

ヒステリー球が辛くって
声が出ない

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自分の言いたい事が言えない
会話ができない
だから
相手にしてくれない

だから…
仕事ができない

教えてくれないから
仕事が出来ない

仕事を回してくれないから
仕事が出来ない…稼げない

どうしよう…辞めようかなぁ~

これで
転職○回目…
どうして同じ目にあるのだろう…
辛い!

そんなあなたへ…

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ヒステリー球は辛いです
でも,ヒステリー球は喉が原因ではない
あなたの抱えているストレス
心の問題を考えないと良くはならない

もう,悩まなくてもいいから
ちょっと
ストレスの原因を考えてみよう…

ところで,
ヒステリー球が良くなって
仕事が出来る
稼ぐ事が出来るようになった人は…

目標がある人だった
稼いで○○をする!
稼いで家族を守る!

ヒステリー球が良くなったら
○○をする!
夢とか希望とか
目標がしっかりある人でした…

あなたはありますか?

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Aさんのケース
仕事するのに
人間関係が築けない

自分の言いたい事が言えない
会話してくれない
相手にしてくれない

誰も相手にしてくれない
ストレス

仕事にいけない
ストレス

だから
心が病んでヒステリー球


理由があった

最初から信頼されなかった
わけではない

職場に行って
仲良くなる人達は

きまって
仕事ができない
人の悪口をいい
不満を言っている人達と仲良くなる

その人達と仲良くなっているうちはいい
でも,そいう人は
職場ではいらない人
いつか消える
違う部署に変わる
なんとなく
辞めさせられる方法へ…退職になる

一人残されると
周りの目が冷たくなる
会話してくれない
仕事を教えてくれない
仕事を回してくれない
相手にされない

ヒステリー球が辛くって
自律神経失調症が辛くって
という理由で
自分も退職へ…

次の職場へ行っても
同じ事を繰り返す

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Aさんは
干される寸前に
たまたま
席が近くだった上司に相談をした

辛口意見だったけれど
人生初めて
人の忠告を受け入れた

職場へ行ったら
お金をもらえるわけではない
仕事をしないと
教えてもらうには
仕事を回してもらうには
仕事が出来る人と関わらないと…

あなたは,
仕事ができない 
不満を言っている
人の悪口を言っている人達と関わって
周りに敵を作っている

職場で仲良し友達をつくろうと
している

金を稼ぐために
仕事にきているのなら
仕事が出来る人と関わらないと

相手を見る目
周囲を見る目
養なうんです

気持ちが冷静でないと
見えてこない

ヒステリー球が辛い
自律神経失調症が辛い
なら…ストレスケアをする

イライラしていては
人は遠ざかる

落ち込んでいたら
いじめのターゲットになる

不安になっていたら
煽られる

いつも
なにか言われても
心が穏やかでいられるように
ケアをするんです
精神的な動揺をしないために
メンタルケアしながら
仕事をするんです
リラックスしてリフレッシュする

ストレスに強くならないと…
金は稼げないんだよ…

不満を言っている
悪口を言っている人に
絡まれたら
”私,良くわかんないから~”
と言って距離をおきなさい…

まじめに仕事をする姿勢が
周りが評価してくれるから…

そう言ってくれた

あれから
3年かかった
人より遅れて昇進した

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ヒステリー球に悩んでいるあなたへ…
自分の精神状態を知らない
把握していない

だから
24時間悩んでいる

頑張るのではない
我慢するのではない
ケアをする

精神状態に合わせてケアをする

自分を知るには
ノートセラピーがいい

精神を安定にする方法…
ノートセラピー

こころが晴れるノート

ケアすれば劇的に楽になる!…記事案内・ヒステリー球

 

仕事を辞めて何をする?

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生きる目標をもて!