＊自律神経失調症に悩んだらアロマテラピー

自律神経失調症に悩んだらアロマテラピー
苦痛をやわらげるアロマスプレー
自律神経失調症
今回は自律神経失調症に悩んだらアロマテラピーで楽になる！です

ストレスでメンタルが辛くなると
自律神経失調症の症状が強くなります
穏やかな生活を意識すると
自律神経失調症の症状が楽になっていきます
落ち着いてきます
ケアです
メンタルケアで楽になる自律神経失調症の症状と思ってほしい…

香りでリラックス＆リフレッシュ

苦痛をやわらげるアロマスプレー
アロマの使い方で楽になる自律神経失調症

ストレス解消とは…
リラックス＆リフレッシュしかないんです
イライラしたら
リラクゼーションをして心を癒す

気分が落ち込んだら
リフレッシュして気分転換する

不安を感じたら
リラックスしてリフレッシュする
心を落ち着かせて気分転換する

アロマセラピーで良くなった患者さんのケース

自分の精神状態を
把握しています
ケアをします
イライラしたら…リラックスアロマ

気分の落ち込みを感じたら
リフレッシュアロマ

不安を感じたら…
リラックスアロマで落ち着かせて
リフレッシュアロマで気分転換する

セラピーが生活習慣になっている
朝起きたらリフレッシュするアロマを使う
寝る前はリラックスするアロマを使う

生活習慣！にケアなんです
自分の機嫌は自分でケアをする
いつも心が穏やかでいられるようにケアをする
ケアが習慣になったら
自律神経失調症の症状は消えています

良くならない患者さんのケース

私が看た良くならない患者さんのケースです

アロマセラピーは
掃除をした後に
アロマを焚く
スプレーする

ケアをしない患者さんは
必ずこれを言います…
具合が悪いから何も出来ない
何もしたくない
めんどう！…

ケアの習慣以前に掃除をする習慣もない
汚い…臭い…

何も出来なくなった原因！…心の傷がある

ストレスじゃない

憎しみ感情

憎しみ感情に24時間支配されている
常に憎しみ感情
頭から離れない
いつも思い出す
いつも頭に浮かぶ

反芻思考です
反芻思考に取り付かれた生活
頭が疲れます
日常生活が壊れていく
だから自律神経失調症の症状が出てくる

状況が悪くなっていく反芻思考

憎しみ感情が反芻思考で
日常生活が壊れていく…

深い心の傷
辛いけど辛いけど
逃げ出したのはわかるけど
向き合ってほしい
自分の受けた心の傷

冷静になって受け止めてほしい


傷を放置したから
膿んで病む…治し方がある

不幸な生活背景

ストレスからくる自律神経失調症に悩んでいるなら
どれかに当てはまるでしょう

・毒親から受けた心の傷
いたわりも思いやりも優しさも
愛の無い言葉に傷つけられてきた…憎しみ感情

・大事なものを奪われる…
大事なもの…愛していた人を奪われる
傷が深い憎しみ感情です

・離婚…価値観の違いなら納得できる
裏切りは辛いです
浮気・不倫…溝が深い
憎しみ感情

・金のトラブル
ビジネスじゃなく
愛の代償に金を貸す…戻ってくることはないですから
相手は計算ずくです
気が付いたときに憎しみ感情が生まれる

・人間関係が上手くいかない…いじめ
憎しみ感情
仕事の人間関係が上手くいかないと
経済的な問題がのしかかる
うらみねたみそねみ…憎しみ感情増大になっていく

憎しみ感情は流せないんです
反芻思考になっていく
反芻している時間が長くなると壊れていく

自分で気が付くしかない
気が付いて自分で回避するしかないです
やり方がある
下にリンク

憎しみ感情で人生が潰されないためには…

一般的な方法
カウンセリングなんです
あなたの町にカウンセリングしてくれる所がありますか？
少ないんですよ
精神科・心療内科…うつ病で一杯一杯な状態で
薬を処方するだけでカウンセリングまで手が回らない
10年前からそんな状態です

民間のカウンセリングは値段が高いんです
最近はメールでのカウンセリングがありますが
それでも値段が高い
短期で改善できない…年単位です

経済的に続かない…

おすすめしたいのは
自分で克服出来るようになる
メンタルケアプログラムです
下にリンク

これで克服した人達は
社会復帰を強く望んだ人達です

日常生活が出来るようになって
家族の信用信頼を取り戻したい
強く望んだ人が利用しています

憎しみ感情に人生を潰されたくない
望んでいるなら
実践してほしい…もとは取れます
考えてみてほしい…↓

メンタルクリアプログラム