もう，朝から辛い ヒステリー球・喉の違和感… それって首のコリです 首の内側の筋肉がこっている 寝起きは筋肉が使われないので固くなるんです 全身の筋肉が硬くなっている そこにいつも首のこりがあるから 余計に違和感を感じるんです 寝起きはゆっくりと，…