ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

むかつきで食欲不振…ストレスからくる自律神経失調症・食事療法


 むかつきで食欲不振
今日始まった事ではないハズ?

むかつきで悩んでいるのではなく
悩み…ストレス…

ごはんが食べれないぐらい
悩んでいる…辛い!

辛いのは判る

でも…むかつきを治すのではなく
心のケアしないとね…

悩みが解決出来ないのであれば
続く…むかつき

むかつきがある時に
食べれるごはんを用意するのは
難しい・・・

自律神経失調症に悩んでいるのなら
一番の食事療法は

食べれない時に食べれるように
用意する!ですから

食欲不振が続くと
栄養状態が悪くなる

体力が消耗する

そんな時には
この料理

命をつなぐ料理!…と私は思う
f:id:roshian25:20151216125027g:plain 食べれない時に食べれるのはコレ!