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前向きにケアすれば楽になるメンタル
その前に
あなたの抱えている心の問題を考えよう
克服したケース
後先の事を考えれば
楽になる
自分の居場所がある
自分の癒しの場所がある
自分の役割がある
見つけて欲しい
なければ作ってほしい
探してごらん…
後先…
来年はどんな生活をしている
３年後は…５年後は…
過去を見ていないで
未来を見る
すると
今何が必要なのかわかる
イライラしたら
落ち込んだら
不安になったら
ノートセラピーが一番解決してくれる！
内科では教えてくれない治療…メンタル
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