ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ヒステリー球,半夏厚朴湯が効かない合わない…薬より効く方法⑦

半夏厚朴湯 効かない!

ヒステリー球がだんだん大きくなっていく…

*劇的に楽になる!ケア…記事案内・ヒステリー球

あるケース…克服したケースのお話

 

整える!という事をしない

 

部屋を整える…しない

身体を整える…しない

メンタルを整える…しない

 

ゴミに埋もれて生活している

いつも物を探しイライラしている

癒す場所がない

疲れて疲れて…仕事へ行く

疲れて疲れて…ミスばかり

疲れて疲れて…退職…引きこもり生活

 

ただただぼーっと座り
なんとなくスマホを触り
ちびちび酒を飲む

友人が勝!を入れるために訪問

ある一言が,生きる!スイッチが入った

”あんたの元彼,離婚したって!”

この部屋じゃ呼べないよね

「どうしたらいい?…この部屋」

①ゴミを捨てる

月曜日から金曜日までゴミ日に合わせて捨てる

3年使わない・手にしなかったものは捨てる

 

②グループ分けをする

土曜日は…整理整頓

キッチン 衣類 化粧品 本…グループ分けして整理整頓

③拭き掃除

日曜日から毎日,朝起きたら

掃除瞑想…とにかく磨け!

願かけ掃除

邪気を落とせ

部屋を磨けば心が落ち着く!

無駄なスマホを止める事が出来るから…

 

そう言って友人は帰った

その後…どうなったと思う?

あなたもやってみてごらん~

願いが叶うから…♥

ヒステリー球が治って行く魔法の生活習慣

 

*劇的に楽になる!ケア…記事案内・ヒステリー球 

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