ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

・食欲不振が辛い!…ストレスで お腹が張る人のための食事療法

お腹が張ると食欲不振になる
食べたくない!
そうすると身体がだるくなる
疲労感…倦怠感…辛いです

そんなあなたへ…
今回は食べれない時に食べれる料理と簡単に作れるキッチンツール

商品案内ですので興味のない方はスルー願う
 
食べないからお腹が張る!…その理由
人間だれしも食べるものを食べないとイライラします
今まで以上にストレスが強くなるんです

ストレスで呑気症になっているのに
そのうえまたストレス
余計に辛いです

ちょっと考えてほしい
お腹が張って食べれないのではなく
具合が悪いと
ご飯を作るのが面倒だから適当にあるものを口に入れている…

偏食になっている事が問題なんですよ

偏食で心が病み身体が病んでいる
この原因の方が大きいです

お腹の事を考えるなら
野菜中心のバランスの良い食事を規則正しく食べれば
何も問題が無いんですよ…

今のあなたにとって必要な栄養素があるんです
この栄養素がたりないから
心も身体も病んでいる!そう思っていいです

ミネラルとビタミン
全然足りていない

あなたにミネラル・ビタミンが多く含まれた料理を紹介したい

具合が悪い時に一番食べれる料理があります

それは…
ポタージュスープです

病院では
食事が困難な人に流動食を出します

流動食
おかゆとかポタージュが多い

食べやすい…飲みやすい
お腹の負担も少ない
しかも
レシピによっては
栄養価も高く出来る

命をつなぐスープ…ポタージュ

ただ問題があって
作るのが面倒
軟らかく煮て裏ごしをする
手間がかかります

具合が悪い時に
時間をかけて作れないです

で…
紹介したいのは
スープメーカーです

食材を入れて30分で出来ます

個人的に私も使っていて
今ので3機目です
私が一押しなのは…
5000円ぐらいのものもいいのですが
やっぱり使い勝手がいいのはこちら

TIGER IHスーププロセッサー SKX-A100-W

もくじ…・ストレスからくるお腹の張り解消法