ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

2015-09-02から1日間の記事一覧

2自律神経失調症の症状…痛みにはヨガ

ストレスからくる痛み… 心のサインですから 楽しい時には 腹を抱えて笑っている時には 痛みはない…軽減しているはず? ヨガがいい 自律神経失調症は血行障害 血液の流れが悪くなっている 理由がある ストレスがあればあるほど 筋肉が緊張 身体が硬くなってい…