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ストレスで眠れない
眠れないのは
笑う事が出来ないから…です
寝る前にノートセラピーで眠れるようになります！
あなたの家庭は笑う事が出来ますか
言葉を発する事が出来ますか
あるケース
喧嘩になるから何も言えない
我慢して苦しんでいる私を見て
あの人は笑う
嬉しそうに笑う
何も言えない私に
逃げる事が出来ない私に
あの人は怒りをぶつけてくる
今日も
あの人の言葉にイライラして
あの人の言葉に傷つけられて
怒りと悲しみと
そして不安と…
ストレスで
眠れない
あなたの家庭は笑う事が出来ますか
言葉を発する事が出来ますか
出来ないのなら
壊れる前に
自分の居場所を作るんです
あの人から離れるんです
そうすれば
手に入る
手に入れるんです
心が穏やかに生活出来る場所を
そして笑うんです
笑えば眠れる！
泣いて暮らしますか
笑って暮らしますか
今，決断して…
壊れる前に
決断して
お金より大事な事
命です
自分の命は
自分で守る！
あなたには
笑ってほしい…
こころが晴れるノート
