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緊張するとお腹が張る…ケアで楽になる！ストレスで自律神経失調症
ケアで楽になる！ストレスで自律神経失調症 緊張するとお腹が張る…解消法は
緊張・不安をコントロールする方法がある
自律神経失調症の症状は骨のゆがみを改善すれば楽になります
ストレスからくる自律神経失調症
心の問題を考えない限り良くなりません
ストレスを考えないと
解消する
ケアをする
心のケア考えないといつまでも
付きまとう自律神経失調症
お腹の張り付きまとうんです
自分を変えないと
考え方で体は変わるんですよ
自分のケアが最優先
ストレスをかかえ
いつも不安定な気持ちでは
人からは相手にされない
顔に出るんですよ
イライラしている
落ち込んでいる
不安になっている
顔に…表情に出て来る
あなたは気が付かないだけ
不安で弱気になっている人は
都合の良い人になる
自分に自信がないから
人の言われるままに動いてしまう
それが不満になりストレスが増える
心が辛くなったら
ペースを落とす
ゆっくりした時間が必要
深呼吸する時間が必要
★緊張するとお腹が張る…ケアで楽になる！・リストアップ
