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自律神経を狂わせるのは血圧！
精神的な動揺で血圧は変動する…これが怖い！
イライラしたら
不安になったら
緊張したら
一気に血圧が高くなる
そして一気に下がる
精神的な動揺で血圧が上がったり下がったり
これが怖い！
自律神経を狂わせる原因！
自律神経はスイッチですから
切り替えをしているのは血圧！
自律神経失調症が良くなった患者さんが実践！…
一番にリラックスする事
気持ちをいつも穏やかにする事に努力しました
リラクゼーションを生活の中に
ケアとして取り入れる！
これしかないんです
自律神経失調症の治療…ケア
自宅でのケアです
