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ヒステリー球 悪化…毎日が辛くなる前にケア
自律神経を整えるハーブで癒す！
自律神経を整えるハーブティーの紹介です 自律神経失調症には副交感神経を優位いさせる必要がある ハーブティーでリラクゼーションをして副交感神経を優位にする…目標にしてほしい ①あなたの自律神経が乱れる原因… ストレス 悩み・トラウマ… 頭の中，不安になる事を常に考えている 思い描いている… 疲れます…脳の神経が疲れる 自律神経が乱れます 精神疲労があると 体が思うように動かなくなる 頭の中一杯...
萬能貴蕈 ばんのうきしん体が楽になれば心も楽になる！うつ対策
①うつ状態になると悪化する自立神経失調症…あなたの問題 東洋医学的な考え 体調が不良 調子が悪い 体が辛い メンタルが辛い 血液の流れが悪くなっている 何もする気になれない状態になる 食欲不振だったり めんどうで， ちゃんと食事が摂れない 適当な食生活 栄養バランスが悪くなってくる 自律神経に必要な ビタミン・ミネラルが不足してくる 自律神経の乱れが進行すると 夜は眠れない 朝は起きれない ...辛くって運動が出来ない時には…
①自律神経失調症運動が出来ない理由 自律神経失調症が治る治療法は運動療法 一番に短時間で自律神経が整います でも，問題がある 自律神経失調症で体が具合が悪い メンタルも不安定で気分がすぐれない 体を動かす事が辛い 立ち上がることも辛い 出来るなら 座っていたい 横になっていたい そんな状態で運動療法が出来ない だいたい 体力が無い 動きたくても動けない… あなた自身も運動療法の必要性は判って...
夜になると喉がイガイガする・ヒステリー球解消法
ヒステリー球・夜が辛い・眠れない… 自律神経失調症はリラックスしてリフレッシュで改善します 今回は…夜になるとヒステリー球が辛い時のケアとアイテム紹介です ①心の問題を考えないと楽にならない Ａさんは４０代になって 初めて結婚 姑と同居することになった ずっと仕事をしてきたので ”いい歳なにの家事はろくに出来ない” いつも姑から言われる 毎日毎日言われる 口を開けば指摘 毎日緊張した生活で ...
