ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

吐き気・頭痛・めまい…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

吐き気・頭痛・めまい…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

吐き気・頭痛・めまい…
原因がわからない不定愁訴

原因は判っている
あなたが認めていないだけ…

メンタル…
心の問題…
どうしていいか判らない

状況が変わる
環境が変わる
体も加齢で変わる

いつも同じ考え,思考だから
病む!
あなたが変われば
相手も変わる

ツキ運も回ってくる

下を見るか上を見るか
それはあなたしだい…

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