ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

離婚後の生活,不安で体がぞわぞわする…不安神経症

離婚後の生活,不安で体がぞわぞわする…不安神経症

体がぞわぞわするは
不安を抱えている人に多い
ストレスで
自律神経失調症の症状

心の問題を考えないと楽にはならない!

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離婚後の生活不安で悩んだBさんのケース

体がぞわぞわして…血圧が以上なのか???
受診した

体がぞわぞわして
食事が食べれないの
夜も眠れないの
どうしたんだろう???
訴えるBさん


以前から
自律神経失調症の症状があった
不定愁訴の症状で精神安定剤を処方されていた
本人はストレスが原因だということは認めなかったが
今回はわかっている様子

抱えているんでしょ?
と言うと
噴き出すように
悩みをぶちまける

離婚のストレス
離婚したら生活どうしよう
不安で不安で…

せかされている
いつ出て行くのかって…


Bさんは言う
今まで尽くしてやったのに
今の夫は再婚だった
嫁いで早々
姑の介護をし
反抗期の子供に泣かされ

やっと二人の生活になったのに
夫は急に変わった
暴力的になった
酒を飲んで暴れる…

定年退職して
目的をなくしたんだと思う

一緒に暮らすのは無理
独りになって生活するのも無理
どうしたらいい???

私は知っている…
Bさんが離婚になった原因!

夫が暴力的で酒乱になった
それって
原因はBさん

Bさんは感情コントロールが出来ない
いつもイライラしては
人に当たり落ち込む
そして不安になる
近所でも有名なトラブルが多い
情緒不安定な女!で有名
夫がいつもなだめていたが
定年してから
ずっと家にいる
逃げ場がなくなった
ストレスが発散に
酒を飲み暴力的になった

Bさんに気がつかせる事ができない
本当は心療内科が専門
でも,プライドが許さず
紹介状を書いて渡すも受診せず
毎日内科外来にくる

看護師長が
カウンセリングを受けるといい

もしかしたら復縁できるかも?
本当は復縁したいんでしょ?

あなたしだいだよ…
あなたにも原因がある
自分を見つめ直してみては?

いつになく
素直なBさん
早々に看護師長が見つけた
ネットカウセリングに申し込んだ

結局復縁には至らなかった
けれど
前向きに考えたらしく
田舎の温泉旅館で住み込みで働く事になった

見かけた人は
外来に受診するBさんではなく
見違えるように元気だった
いきがいを見つけたのか
いきいきしていた…

Bさんは
本当は家庭で主婦業するより
仕事でバリバリ働くほうが
向いていた人だったのだと思う


カウンセリングは
知らない自分に気がつかせてくれる

メンタルで悩んで
違う自分に気がつく事が出来たら
もっと楽な生き方が出来る

もし、あなたがメールカウンセリングを受けるなら

メールカウンセリングは
とにかく具体的に書くこと
文章というより
短文の箇条書きでいい…
こんな時が辛い…どうしたらいい?

カウンセラーから質問がくる
うまく書こうと思わないで
これも
短文の箇条書きでいい
カウンセラーは状況が分っている
あなた以上に状況が分っている

まずは、
コンシェルジュがサポートする
無料診断があります
診断してもらってから
受けるか受けないか考えてみてはどうでしょうか

カウンセリングで克服したケース

 

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