ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

昼夜逆転からうつ病へ…ケア継続できれば治る方法

昼夜逆転からうつ病へ…ケア継続できれば治る方法

昼夜逆転がダメなのは

あなた自身で判っている

でも,自分自身で考え行動が出来ない

だらしがない生活

自分で判っている

あの人が見かねて

あれこれ指示してくる

でもできない

やろうと思っているのに

本当は自分で考え行動したいと思っているのに

あの人は刺さり出る

すぐ口を出してくる

だから辛い

 

言い出せない

こんな自分を養ってもらっている

だから言い返せない…

 

悩んでいるなら…心のケアから始めると

かわる…言いたい事が言えるようになる

 

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*昼夜逆転の治し方…ノートセラピーは必須!

 

*昼夜逆転!…克服した人はここが違う
*昼夜逆転!治せない人の共通点…自分の精神状態が把握出来ない
*昼夜逆転!治せない人の共通点…心の問題を抱えている
*昼夜逆転!治せない人の共通点…病気に逃げている
*昼夜逆転!治せない人の共通点…毒親のせいで…
*昼夜逆転!治せない人の共通点…仕事のストレスでメンタルが病む人達
*昼夜逆転の治しかた…問題点を克服する秘訣!