ストレスからくる自律神経失調症の治し方…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ヒステリー球対策…デパスが効かない合わないと感じたら…必要なのはメンタルケア

デパスが効かない合わないと感じているあなたへ… 反芻思考って知っていますか 自分が反芻思考に取りつかれていると 判ったら…自覚できたら メンタルが楽になる ヒステリー球も楽になる マインドフルネスがデパスより効果があります…が, ヒステリー球は心の…

ヒステリー球・喉の違和感…頭痛に悩む

頭痛が辛い!ヒステリー球の救世主… 10分で楽になるストレッチ 頭痛が辛い 喉も辛い! ヒステリー球が気になる あなたへ… この症状全部ストレス ストレスで 身体に力が入っている 首こりに肩こり… 問題なのは… 首こり 首の周辺の筋肉が緊張・こりがあると …

痰が絡む!吐き出せない・治らない喉の違和感・ヒステリー球

①5分のストレッチで楽になる ②なんで痰が気になるのか…喉に違和感を感じるのか? ③人に話しても理解してはくれない!だから病むメンタル ④ノートセラピーが楽になるヒステリー球

ストレスで朝からえずく!えづく!

朝からストレスでえずく 楽になったケース… 不安を解消する音楽を聴きながら 不安を解消するアロマスプレーを使い 瞑想で楽になる 朝からえずく…ストレスを考えない限り楽にはならないんですよ あなたの心の問題は何ですか??? ストレスから逃げる事が出来…

お酒を飲むと楽になる理由…ヒステリー球・喉の違和感

お酒を飲むと楽になるヒステリー球…心の病み! 心の問題を考えないと良くはならない克服したあるケース ストレスの原因は…あの人 口を開けば不満しか言わない人 とにかく一緒にいたくない あの人といると 面白くない イライラする 関わりたくない 離れたい …

母子家庭 子離れ 寂しい…空巣の症候群からうつ病

母子家庭 子離れ 寂しい… 空巣の症候群からうつ病…多いです とにかくやる気がおきない 日常生活がどうでもいい 乱れた部屋でうずくまる… 空巣の症候群から うつ病になってしまったら なかなか立ち上がれない 理由は目標を失ったからです うつ状態の時に未来…

職場で孤立・人間関係が不安・体がぞわぞわする

職場で孤立・人間関係が不安 ストレスが体に出る!自律神経失調症 なんか…理由もなく…急に… 体がぞわぞわする 不安症状があると 経験する うつ傾向になると 経験する 体がぞわぞわする! 以外にも…即効で効くのは 運動療法 そんな長い時間しなくてもいい ち…

離婚後の生活,不安で体がぞわぞわする…不安神経症

離婚後の生活,不安で体がぞわぞわする…不安神経症 体がぞわぞわするは 不安を抱えている人に多い ストレスで 自律神経失調症の症状 心の問題を考えないと楽にはならない! 離婚後の生活不安で悩んだBさんのケース 体がぞわぞわして…血圧が以上なのか??? …

嫁のストレスで体がぞわぞわする

嫁のストレスで体がぞわぞわする 体がぞわぞわする時は メンタルが落ち込んでいる くよくよ考えている時です 自律神経の乱れが原因です 不安神経症 うつ病に多い 体がそわそわする 自律神経を整える事をすると楽になる! 1か月で変わる! 1か月でメンタル…

夫のモラハラで朝から不安で怖い!ヒステリー球

④夫のモラハラで朝から不安で怖い!ヒステリー球 対処法… 夫に怒鳴られても不安にならない事 不安をコントロールする事 これが出来れば一緒に暮らせる ヒステリー球ははっきり言って薬が効かないです 代表的な薬として ストレージH 半夏厚朴湯 なんか効いた…

朝から文句しか言わないうるさい嫁が嫌い…

朝から文句しか言わないうるさい嫁が嫌い… うるさい嫁を黙らせる方法 怒りを爆発させない方法 キレる前に対処すれば 愛がなくても暮らせる 離婚を考える前に実践してほしい…イライラしている嫁ほど ストレスになるものはない 朝から怒鳴る 夫に怒鳴る 子供に…

仕事が出来ない!行きたくない!辞めたい!…寝起きから考えるとヒステリー球が苦しくなる

仕事が出来ない!行きたくない!辞めたい!…寝起きから考えるとヒステリー球が苦しくなる そんなあなたへ… 会話が出来るれば コミュニケーションが出来れば 仕事は怖くない 人前に出ても緊張しなければ ヒステリー球は消える ヒステリー球ははっきり言って薬…

父親が嫌い…どうしてできない頑張れない努力出来ない…その言葉にヒステリー球

父親が嫌い…どうしてできない頑張れない努力出来ない…その言葉にヒステリー球 父親が嫌い…距離を置きたい 束縛から解放されたい 結果だけを求める父親 対処法があります ストレスでヒステリー球に悩んでいるあなたへ… 父親の束縛から解放されれば そのヒステ…

親の過干渉がつらい!…ふあふあする・めまいがする・動悸がする

ふあふあする・めまいがする・動悸がするより 親の過干渉のストレスで自律神経失調症になり 毎日 親の顔を見ると ふあふあする 動悸がする めまいがする でも、親の不満を言い出せない 毎日毎日我慢! Aさんは本当は本当は… 自分で考えて行動したい 自分の人…

鬼嫁がつらい! …ふあふあする動悸がするめまいがする

ふあふあする動悸がするめまいがする…より 鬼嫁がつらい! Bさんのケース ふっと… あの女、この世から消えてくれたら楽になる ふっと、頭に浮かぶ だんだん頻発するようになった 消えてほしい…消えてほしい…消えてほしい 自分が壊れていくのが わかる 反芻思…

非行に悩む!考えるとふあふあする動悸がするめまいがする

ふあふあする動悸がするめまいがする…克服したケースより 不安な状況に立たされると 誰でも平常心ではいられない 自分のことではなく それが家族・子供だったら 不安は強くなる 誰かに相談できれば楽になる でも、避難される事だったら 状況が悪化する 人間…

亡くなった人が頭から離れない、ふあふあする動悸がするめまいがする

ふあふあする動悸がするめまいがする…より 母親のストレス発散は 姉を怒鳴りつける事だった なんでも一番以外は許さない 深夜まで説教 100点以外は許さない 深夜まで説教 泣くまで説教 泣かなかったら手を挙げた 母は私をひいきにした 怒られたことはない そ…

子供の顔を見ると、ふあふあする動悸がするめまいがする

ふあふあする動悸がするめまいがする…より 自分が変わらない限り 相手も変わりませんから… 口うるさくいっても 要求に負けたら またやってくる… そこにはあなたの原因がある 無心する子供の顔を見ると、ふあふあする動悸がするめまいがする Eさんのケース 本…

鬱になっていく言葉…ふあふあする動悸がするめまいがする

ふあふあする動悸がするめまいがする…より 鬱になっていく言葉…それは ”愛している!”だった その言葉を言われると 不安になる 愛している!と言われて帰ってこない 不安で不安で眠れない ふあふあして 動悸がして めまいがして… 鬱になったFさんのケース ”…

夫が病んでいると,ふあふあする動悸がするめまいがする

ふあふあする動悸がするめまいがする…より 昭和の母の教え…夫には尽くせ! 暗黙のルールがあった 尽くせば養ってもらえる! 尽くし方にもいろいろある 夫が病む尽くし方! Gさんのケース Gさんの悩みは夫の酒癖だった だんだん酒の量が増え 酔っては暴力的…

ひきこもり!そうさせたのはあの人…我慢すると動悸がする時は

我慢すれば動悸ストレスからくる動悸心の問題を考えないと楽にはならない!自律神経失調症 毎日毎日我慢言いたいことが言えないAさんのケース 住むアパートもない仕事もない 働きたいけれど動悸がしてめまいがして働けない… だからまだこの歳になっても実家…

ひきこもり!子より親が病む…血圧が気になる動悸が気になる…本当はメンタル!

血圧が気になる…動悸が気になる ストレスで自律神経失調症 血圧は運動療法が効きます 心肺機能を鍛える事で自律神経失調症が改善します でも、あなたは心の問題を考えないと楽にはならない悩みの種考えよう! 血圧が気になるときは心が重くなっているAさんの…

◎心が楽になるカウンセリング

心が楽になるカウンセリング カウンセリングでメンタルが改善された人達がいます 3カ月で社会復帰 6カ月で復縁 1年かかったけれど毒親から自立 長年悩んでいたトラウマを ¥2500円で解放された人もいる あなたの悩みも プロの人にアドバイス してもら…

親の顔をみるとだるい!動悸がする

親の顔をみるとだるい!動悸がする 体がだるい 5分だけ 心拍数がアップする運動をしてごらん 脳に酸素を送れば 気分がかわる 一気に楽になる 5分でいい… でも,… ストレスからくる動悸 心の問題を考えないと 良くはならない あなたの抱えている 心の問題は何…

母親の顔を見ると動悸,母親の声でパニック障害!

ストレスで動悸連発するとパニック障害の診断がつく 原因は…わかっている でも言えない…言えない… なんで言えないんだろう… あの人は強いから 絶対に勝てないと思いこんでいる 怖い…あの人という存在が怖い だからあの人の顔をみると動悸がする だから あの…

朝から動悸…朝からストレス!

朝から動悸がするストレスからくる自律神経失調症心の問題を考えないと楽にならない Aさんのケース朝から動悸起きた時から動悸 原因は、…あの人の声で目が覚めるその瞬間から心の中は楽しい朝ではなくなる 家族のあの人が朝一から不満を言う 何も問題のない…

寒くないのに震える

寒くないのに震える… ストレスを感じると 寒くないのに震える 動悸がする どんなに 体を温めても 心に問題を抱えていると 自律神経失調症の症状が出る Aさんのケース あるストレスがある 母親の匂いがしたら 体が震える 本人は言い出せない 我慢している 我…

動悸で目が覚める!

動悸で目が覚める 寝る前にストレスケアをしないと 変な…過激的な夢を見る 意識して あなたの抱えている心の問題と向き合ってみよう 逃げるとおいかけてくる…トラウマ 動悸で目が覚めるAさんのケース同じ夢を見る幼少の頃の孤独と不安のなかで生きていたあの…

心電図が異常ないのに動悸がする…

心電図が異常ないのに動悸がする…自律神経失調症 原因がわからない!が不安を呼ぶ 本当はわかっている あなたはわかっている ストレスが原因 でも,そのストレスをどうしていいかわからない そのストレス 心の問題をもう一度考えよう… 心電図が異常ない!ス…

ふあふあする・めまいがする・動悸がする…

ふあふあする・めまいがする・動悸がする…克服したケース ①親の過干渉がつらい!…ふあふあする・めまいがする・動悸がする ②鬼嫁がつらい! …ふあふあする動悸がするめまいがする ③非行に悩む!考えるとふあふあする動悸がするめまいがする ④亡くなった人が…