ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

毒親 過干渉うざい!…そんな親に依存している自分が辛いと感じたら

毒親 過干渉うざい!…そんな親に依存している自分が辛いと感じたら あなたは悩んでいる どうして 自分で考えられないんだろう どうして 自分で判断し行動できないんだろう どうして…どうして… 不安になる これでいいんだろうか… だからいつも あの人の意見を…

更年期障害ではない…イライラする!気分が落ち込む!その原因

更年期障害ではない…イライラする!気分が落ち込む!更年期の離婚の原因! 自分の役割がなくなった 更年期でイライラしているのではない 更年期で落ち込んでいるのではない あるケースのお話… 待っても待っても だれも帰ってこない 感じたんです 気がついた…

うつ状態が続いて何も考えられない行動出来ないあなたへ…

うつ状態が続いて何も考えられない行動出来ないあなたへ… やる事なす事 全部中途半端 おもうように出来ない…辛いです へこみます… 今日もいい日では無かった 眠れないです 辛いです… 優柔不断になっていく 自己コントロールできない 辛いです 原因がある 逃…

ストレスで朝からえずく!えづく!

朝からストレスでえずく 楽になったケース… 不安を解消する音楽を聴きながら 不安を解消するアロマスプレーを使い 瞑想で楽になる 朝からえずく…ストレスを考えない限り楽にはならないんですよ あなたの心の問題は何ですか??? ストレスから逃げる事が出来…

ストレスで背中の痛みを感じたら…

ストレスで背中の痛みを感じたら…重荷を手放してごらん~ ストレスからくる背中の痛みは 心の問題を考えない限り楽にはなりません ストレスからくる背中の痛み!は 深い…ふか~い 心の問題が隠れている 気がついてほしい… あなたは我慢している こらえている…

ストレスでえずく…吐き気が辛い時には…

ストレスでえずく… 不安・緊張・恐怖感…あせる気持ちで 潰されている…そんな状況の時にこの症状が出る 解決策です 明確にする 何に悩んでいる 何に…不安・緊張・恐怖感… あせる気持ちがある? 自ら精神的な動揺を抑える 訓練をしてほしい 何事にも感情的にな…

ぞわぞわ感を感じたら瞑想入浴…うつ病対策

ぞわぞわ感を感じたら瞑想入浴…うつ病対策 ぞわぞわ感は、血行障害ですから… あなたのメンタルで あなたの精神状態で… 血液の流れが変わる 変動する この時にぞわぞわ感を感じる 今回おすすめしたいのは、 瞑想入浴です うつ傾向になると 精神状態が不安定に…

全身の痛みが辛い

自律神経失調症から来る 全身の痛みは、 痛みを安定させる事を考える 薬は効かない… これです こころが晴れるノート あなたは、 気がついているだろうか 調子がいい日と 悪い日の違い 病む日と病まない日 違いがある 原因がある これは、あなたしか わからな…

首こり枕で改善するストレートネック…ヒステリー球を感じたらストレッチ・3週間

首こり枕で改善するストレートネック… ヒステリー球を感じたらストレッチ・3週間 ヒステリー球を改善する ストレートネックを改善する 今回は,首こり枕ストレッチの紹介です 3週間やってみてください 下にリンク,クリックしてください ヒステリー球を感…

ストレスで眠れない…怒りで眠れない…傷付けられて眠れない…不安で眠れない!

ストレスで眠れない 眠れないのは 笑う事が出来ないから…です 寝る前にノートセラピーで眠れるようになります! あなたの家庭は笑う事が出来ますか 言葉を発する事が出来ますか あるケース 喧嘩になるから何も言えない 我慢して苦しんでいる私を見て あの人…

仕事ストレスで腹痛…朝から吐き気がする

仕事ストレスで朝から腹痛と吐き気がする 仕事に行けない 仕事の事を考えたら ムカムカする もし,あなたが悩んでいるなら メンタルが壊れる前に早々に決断した方がいい あるケース…良くあるケース たいがいトラウマをもっている 人と話すのが怖い ”オヤジ”…

頑張る!は達成出来ない!!!心が壊れる前に自分の身体の声をきけ!

頑張る!は達成出来ない!!!自分身体の声をきけ! 心が病んでいく性格がある 考え次第で楽になる…克服出来る あるケース 前向きな自分が好き 積極的に動いている自分が好き とにかく達成感がほしい… ストイック!という言葉が好き…憧れる 本当は…本当は… …

このアロマで癒す自律神経失調症…楽になる秘訣!

このアロマで癒す自律神経失調症…楽になる秘訣! 自律神経失調症は身体の苦痛よりメンタルが辛いんですよ… あなたの悩んでいる症状はストレスです ストレスから逃避すると 身体が病みメンタルが病む それが自律神経失調症 ストレス…悩み…トラウマ 向き合おう…

..食事が辛い…食べれない!飲み込めない!喉が辛い!ヒステリー球

食事が辛い…食べれない!飲み込めない!喉が辛い!ヒステリー球 ヒステリー球・喉の違和感があると 食事をするのが辛い 喉に違和感があって 食べれないし飲み込む事が出来ない 食事が食べれなくなるのは 身体も心も辛くなる ヒステリー球の原因は… 原因は ス…

嫁が怖いストレス…メンタルが壊れる前に楽になる方法を考えよう

嫁が怖いストレス…メンタルが壊れる前に楽になる方法を考えよう 自律神経失調症になった原因は…あの人 結婚する前は優しかった 結婚したら 突如変わった… 口を開けば不満 意見を言えばかみついてくる 何でも刺さり出る 口を出す あの人の一言が不快にさせる …

頑張らなきゃ…あせるとうつ状態になる…うつ病予防

頑張らなきゃ…あせるとうつ状態になる 自律神経失調症を感じたらうつ病予防! 気持ちがついていかない 自分の役割がある 自分の座がまだある 守らなきゃ 頑張らなきゃ みんな自分を期待している そう思うと 焦る…気持ちが焦って 余計に考えられない 行動出来…

離婚のストレス…うつが辛い…今日も眠れない!

ストレスからくる自律神経失調症… 心の問題を考えないと解決出来ない 離婚のストレス…うつが辛い…今日も眠れない! あるケース 顔を合わせれば戦闘体勢 毎日喧嘩で疲れた 毎日イライラしている イライラすると 次は落ち込む そして不安になる 心が病めば身体…

職場に行くと仕事に行くと声が出ない…人間関係のストレスでヒステリー球

職場に行くと仕事に行くと声が出ない…人間関係のストレスでヒステリー球 ヒステリー球が辛くって 声が出ない 自分の言いたい事が言えない 会話ができない だから 相手にしてくれない だから… 仕事ができない 教えてくれないから 仕事が出来ない 仕事を回して…

喉の奥に魚の骨が引っかかっているような喉の違和感…ストレスからくるヒステリー球

喉の奥に魚の骨が引っかかっているような違和感…ストレスからくるヒステリー球 魚の骨じゃない でも,そんな感じ… ずっと前から…喉の違和感 良くなったり悪くなったり ヒステリー球!という言葉が見つかるまで かなり時間がかかった 原因不明の喉の違和感 食…

ヒステリー球・悪化していくケース! …①恋愛依存症

ヒステリー球から自律神経失調症…心の病 良くならなかったケース ヒステリー球が辛くって 日常生活が出来なくなった 心療内科入退院を繰り返す 原因は、恋愛依存症 夜中の3時に 寂しいから 会いに来て… 来てくれなかったら死ぬ! 来なかったら 自傷行為に走…

 ヒステリー球・喉の圧迫感が辛い!②克服したケース ……離婚・別れへの不安を抱いたら…

ヒステリー球・喉の圧迫感が辛い!②克服したケース …離婚・別れへの不安を抱いたら… 心の悩みを抱えると 人は、下を向いて悩む! 首に負荷がかかり ヒステリー球! 悩むほどヒステリー球は、 大きくなる ヒステリー球は、見えない 触れる事が出来ない レント…

酒より効く精神を安定にする方法…ヒステリー球対策

酒より効く精神を安定にする方法…ヒステリー球対策 ヒステリー球には酒を飲むと楽になる 酒より効く精神を安定にする方法… ノートセラピー こころが晴れるノート 酒は精神を安定にする効果がある ヒステリー球の原因はストレス だから酒はストレス解消になる…

★ストレスからくる自律神経失調症…心の問題から考える!

・離婚のストレス…腹が決まったら楽になる ・頑張らなきゃ…あせるとうつ状態になる…うつ病予防 ・嫁が怖いストレス…メンタルが壊れる前に ・頑張る!達成出来ない!!!心が壊れる前に自分の身体の声をきけ! ・仕事ストレスで腹痛…朝から吐き気がする ・ス…

..気が重くなるとヒステリー球が辛くなる時は…

気が重くなるとヒステリー球が辛くなる時には… 5分だけ運動!3週間後には楽になるメンタル 精神力アップは体力アップしかない 治るこの運動のすすめ 気が重いとヒステリー球が辛くなる 気が重い…前向きになれない やるべき事が出来ない 何もしたくない 辛い…

..イライラしたら辛くなるヒステリー球…

①イライラしたら辛くなるヒステリー球… ヒステリー球が気になりだしたら 自律神経失調症は深刻になていく… 原因はストレス イライラを感じたら ヒステリー球が大きくなります ヒステリー球に悩んでいるなら 自律神経失調症に悩んでいるなら イライラしない!…

ヒステリー球に悩んでいるならストレッチ!

首こり枕で改善するストレートネック… ヒステリー球を感じたらストレッチ・3週間 ヒステリー球を改善する ストレートネックを改善する 今回は,首こり枕ストレッチの紹介です 3週間やってみてください 下にリンク,クリックしてください ヒステリー球を感…

ヒステリー球・喉の圧迫感が辛い!①克服したケース …20年ヒステリー球に悩んだ

ヒステリー球喉の圧迫感が辛い!そんなあなたへ… 首のストレッチで楽になります! でもストレスがある以上繰り返すのがヒステリー球です ヒステリー球は、辛いです薬が効かないヒステリー球は苦しい食事も食べれない呼吸も困難それなのにヒステリー球の状態…

仕事ストレスで忘れっぽい…自律神経失調症で心も身体も病んでいる

仕事ストレスで忘れっぽい…自律神経失調症で心も身体も病んでいるとにかく忘れっぽい! 仕事のストレスで一杯一杯 集中力がない 思考力もない だんだん意欲も無くなって来ている 悩んでいるなら 朝一で実践してほしいセラピーがあります 自律神経失調症を治…

呑気症の症状があると喉が痛い・喉の違和感がある解消法

呑気症の症状はストレスが引き金になっている 不安になったり緊張したり精神的な動揺で、 呼吸が浅くなるんですよ そうすると口が渇く 自然とつばを飲み込もうとするんですよ その時に空気も一緒に飲み込んでしまう お腹が張る原因 口の中も喉も粘膜組織です…

口唇ヘルペスは免疫力低下のサイン

口唇ヘルペスは免疫力低下のサイン ヘルペスとはヘルペスウイルスによる感染症です。 名前を聞くと少し怖い病気のように思えるかもしれませんが、 実はほとんどの人が感染しているウイルスです。 しかし感染していても全ての人に症状がでるわけではありませ…