再発を繰り返す呑気症・・・予防のしかた
患者さんがよく言います
この症状波がある・・・って言われる
それは違います
呑気症が良くなったり悪くなったりするのではなく
あなたの精神状態に波があるんです
人はだれでも
気分に波があるんです
バイオリズムといいます
身体のリズム:23日周期
感情のリズム:28日周期
知性のリズム:33日周期
だそうです
健康な人は
無意識にコントロールしている
調子が悪いときには
身体に気を使っている
無理をしない
休養をこまめに入れている
いつも悩んでいる人は
流されている・・・
自分の身体と向き合う事はしない
患者さんを看てそう思う
頑張ることが美徳!そう思っている人が多い
そう教えられてきた人が多い・・・気がする
あなたは
調子が悪いときは
自分の身体に気を使っていますか???
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