ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ストレス腰痛の原因・治し方…自律神経失調症は薬より心のケアで楽になっていく

ストレス腰痛の原因・治し方…
自律神経失調症は薬より心のケアで楽になっていく

 

具合が悪いと集中力が無くなります
腰痛もそうです

腰が痛いと集中力がなくなる
思考力も無くなります
そのうち意欲もなくなる

痛みをこらえてじっとすればするほど
自律神経は乱れる
多様の症状に悩む
辛いです

腰痛は
ゆがみを改善すると楽になります
理学療法で楽になります

その前に

ストレスになっている心の問題を考えないと治りません
当てはまったら参考にしてほしい

一番ストレスになる人間関係
それも親戚付き合いほど面倒くさいものはない

嫌いだから
苦手だから…で距離を置けない

親戚なんだから
長いお付き合いになる
今後のために…
一生懸命にお世話しなきゃ…

なにかあった時のために…
なにかお世話をしなければ…

間違ったお世話をしてトラブルになりストレスになる
自分がまいた種でトラブルになるケースは心が病む

原因は…
お世話ではなく
干渉している

干渉すればするほど
後々大爆発する
ダメージが大きい

気使いは2つしかありません
イタワリの言葉をかけるか
お金を使うか

上手なお付き合い
ごあいさつ以外は
いらない事は聞かない言わない

勇気を持って言おう
意見を求められたら
”私の口を出す事ではない!”
頭を下げて距離をおく…

でも,冠婚葬祭は包む!
好感もたれるのは
言葉より…お金ですから…

暇なひとほど
土足で入り込む!
口を出しかき回す

後から反撃をかいますから…
その反撃がでかいんです
修復できないで
疎外されて心が病む…重症になる

腰痛は治ります!
★自律神経失調症を改善する秘訣

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