ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

食事で楽になる自律神経失調症

食事で治る!自律神経失調症!ではなく

あなたの食事に問題がある

食生活を改善すれば健康になる!

足りないんです

ミネラルが…ビタミンが…

だからストレスに弱い

イライラし落ち込み不安になる

精神疲労な毎日

これが自律神経のバランスが崩れて

自律神経失調症

 

考えて欲しい事

なぜ,ちゃんと食べれない?

食事指導をして思う事

こりゃ~無理!という患者さんのお話

ちゃんとした食事を知らない

料理が作れない

経済的に貧困で食費が低予算

でも,現実逃避で酒・たばこにお金を使う

自律神経失調症から依存症になった人達のお話です

あなたにとって

何が必要なのか考えて欲しい

生きるためには食べる!重要な事です

自分を守る事が出来なければ

家族は壊れていく

愛する人は去っていく

過去のイヤな事ばかり執着しないで

未来の楽しい生活を考えてほしい

ちゃんと生活をすれば

治っていく…

どうでもいい…と思えば壊れていく…

だから自律神経失調症

前向きに考えて欲しい

 これで治りました!

★自律神経失調症を改善する秘訣