ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

目が痛い!自律神経失調症…リラックスモードのスイッチを押せ!

目が痛い!自律神経失調症…リラックスモードのスイッチを押せ!

目が痛い…全身の血液の循環を良くすると楽になる
全身です!

精神疲労です
疲れは目にくるんです

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精神的に悩んでいる…心の問題を考えない限り良くならない

あなたは人から干渉されるのがイヤではありませんか
気持ちが休まらない

いつも見られているようで

自分で何かをしようと思っても
口が入りそうで
なにか言われる事がとってもいや

自分でやりたいようにやりたい
でも,自身が無い

気持ちを落ち着かせる
深呼吸をして
気持ちを落ち着かせる

不安やあせりがなくなる
やりたい事
やるべき事が見えて来る
苦なく行動出来るようになれる
自律神経失調症は治ります!
★自律神経失調症を改善する秘訣を3つ

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