目が痛い!自律神経失調症…リラックスモードのスイッチを押せ!
目が痛い…全身の血液の循環を良くすると楽になる
全身です!
精神疲労です
疲れは目にくるんです
精神的に悩んでいる…心の問題を考えない限り良くならない
あなたは人から干渉されるのがイヤではありませんか
気持ちが休まらない
いつも見られているようで
自分で何かをしようと思っても
口が入りそうで
なにか言われる事がとってもいや
自分でやりたいようにやりたい
でも,自身が無い
気持ちを落ち着かせる
深呼吸をして
気持ちを落ち着かせる
不安やあせりがなくなる
やりたい事
やるべき事が見えて来る
苦なく行動出来るようになれる
自律神経失調症は治ります!
★自律神経失調症を改善する秘訣を3つ